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【贡嘎转山】 10月23日-10月30日 川西 贡嘎山全线穿越8日挑战极限之旅 第29期

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贡嘎雪山于2005年中国国家地理杂志选美中国特辑里,入选为中国最美的十大名山,排名第二 查看贡嘎的圈子>>
成行人数:5 确认人数:7 余位:13 上限人数:20
  • 主办方:户外联盟
  • 出发地:全国
  • 目的地:贡嘎
  • 出发时间:2021-10-23
  • 结束时间:2021-10-30
  • 活动天数:8天
  • 集合时间:2021-10-23 14:00:00
  • 集合点①:成都指定酒店集合

  • 集合点②:

  • 标准套餐(大小同价)
    套餐说明:

    支付方式:

    全款支付

距报名截止还有: 00天00小时00分00秒 已结束
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活动行程

贡嘎转山【五五户外】


贡嘎山大环线+冷嘎措8日挑战极限之旅

纵然无法活得像山一样伟大

也别停止瞻仰伟大的步伐

我们需要一种自然的壮阔去抚平内心

或许是子梅垭口翻涌的云

或许是日照金山绮丽的光影


贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】

贡嘎转山【五五户外】


活动准备

D1 :全国各地-成都

今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店,天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!如果您的时间比较宽裕,建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游玩地点:【锦里古街】.【武侯祠】.【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手.担担面.肥肠粉.冒菜。品尝成都特色美食,感受慢成都。

● 餐食:全天餐费自理。

● 住宿:成都市区商务酒店(双人标间)

● 海拔:成都约500M

● 行程:自由活动

温馨提示:

①集合日晚上20:00整,领队会在酒店与大家开行前会,时间若有调整会另行通知。

②集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店前台报姓名拿房卡,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。


【五五户外】贡嘎转山


D2:成都-(车程约280KM)-康定-(车程约25KM)-老榆林电站-(徒步约3KM)-格西草原营地

早餐后在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安方向,沿途欣赏川西田园风光。随着川藏高速的建设,我们下高速即可抵达康定新城,我们会途径新二郎山隧道、大渡河川藏第一桥。康定是甘孜州首府,我们一下就能想到:“跑马山”、“溜溜城”的标签。我们在这里进行午餐,午餐后采购山里所需的物资,采购完毕后继续乘车到达老榆林村,我们就得下车换乘当地面包车了。这时,带上我们的行李和物品换乘面包车大约30分钟即可抵达水电站,这里就是我们徒步的起点,从电站开始徒步3KM左右抵达格西草原扎营。

● 餐饮:早餐(含),午餐(含),晚餐(含-营地餐) 

● 住宿:格西草原营地(露营)

● 海拔:康定约2600M ,格西草原约3400M

● 行程:车程约308KM,乘车约6H,徒步约3KM,徒步约0.5H

温馨提示:

针对第今日行程,如遇半路堵车或国庆大假期间,不能按预计时间抵达格西草原营地的情况,俱乐部处于安全考虑会做简单的行程调整,原本第一晚露营,改住老榆林村民家,费用大约50-60元/人,费用自理。


【五五户外】贡嘎转山


【五五户外】贡嘎转山


D3:格西草原营地-(徒步约9KM)-两岔河-(徒步约5KM)-下日乌且营地-(徒步约4KM)-上日乌且营地

早餐后向上日乌且方向进发,沿途欣赏壮美的高原风光,2小时后到达两岔河,河对岸隐约出现大面积红石滩,领队带领大家稍微驻足拍照。一路向南,沿途欣赏田海子雪山(海拔6070M)、小贡嘎(海拔6027mM、嘉子峰(海拔6549M),下午抵达上日乌且营地扎营。

● 餐饮:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐)

● 住宿:上日乌且营地(露营)

● 海拔:上日乌且营地约4350M

● 行程:徒步约15KM,徒步约7-9H

温馨提示:

如遇大雪无法翻越日乌且垭口,今日线路调整为盘盘山备选行程。




【五五户外】贡嘎转山


D4 :上日乌且营地-(徒步约6KM)-日乌且垭口-(徒步约12KM)-莫溪沟尾营地(或勒多漫因BC营地)

早餐后拔营出发,开始翻越全程最高的日乌且垭口,海拔高度上升700米,一路爬升直观感受高山植被的变化。沿途欣赏小贡嘎、嘉子峰、日乌且冰川风光及高山湖泊,运气好的话在垭口附近还可以发现雪莲花、古生物化石。翻过垭口之后一路海拔下降,走在低矮的灌木丛和草甸上非常舒服。傍晚在莫溪沟尾营地扎营。

● 餐饮:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐)

● 住宿:莫溪沟尾营地(露营)

● 海拔:日乌且垭口约4920M,莫溪沟尾营地约3900M,勒多漫因BC营地约4100M

●行程:徒步约15KM,徒步约6-8H。

温馨提示:

①如遇玉龙西村或子梅垭口修路管制,今日线路调整为贡嘎寺备选行程

②如因节假日或莫溪沟尾营地人员过多,今日营地则更改为勒多漫因BC营地。




D5:莫溪沟尾营地(勒多漫因BC营地)-(徒步约9KM)-玉龙西垭口-(徒步约6KM)-玉龙西村

早餐后从莫溪沟尾营地拔营出发,一路沿着莫溪沟在灌木和高山草甸中穿越一直抵达垭口,这一路海拔基本上是横切和上升,这里可以看到蜀山之王贡嘎山,以及它周围十几座雪峰,非常震撼。我们拍照留念之后跟着高山草甸一路下坡抵达玉龙西村的公路边,然后换乘当地面包车前往玉龙西村入住。

● 餐饮:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),   晚餐(含-营地餐)

● 住宿:玉龙西村藏家客栈(多人间)

● 海拔:玉龙西垭口约4500M,玉龙西村约3800M

● 行程:徒步约15KM,徒步约6-8H。



【五五户外】贡嘎转山


【五五户外】贡嘎转山


D6:玉龙西村-(徒步约1KM)-泉华滩-(乘车约10KM,徒步约4.5KM)-冷嘎措 -(徒步约3.5KM,乘车约10KM)-玉龙西村

早餐后前往华滩景点,徒步1个小时上到泉华滩进行拍摄,泉华滩类似黄龙的五彩池,有着“小五彩池”之称,拍摄完毕原路返回山下,乘坐当地面包车送至冷嘎措山脚下,我们就得徒步上山了。穿行在灌木林的山谷直至垭口,巍峨的贡嘎群山就在背后,一路背对嘎山前行,渐行渐高,壮美的景色让人舍不得挪开脚步。再横切一小段就是冷噶措了,我们在湖边占据最佳摄影点,拍摄贡嘎山千变的容颜,拍摄完之后徒步下山,乘车返回玉龙西村入住。

● 餐饮:早餐(含-营地餐)、午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐)

● 住宿:玉龙西村(多人间)

● 海拔:冷嘎措约4300M,泉华滩约4000M

● 行程:徒步约9KM,徒步约6.5H,乘车约20KM,约0.6H。

温馨提示:

如需拍摄冷嘎措日落,需提前准备头灯、厚衣物,返回玉龙西村车费需自理。



【五五户外】贡嘎转山


【五五户外】贡嘎转山



D7:玉龙西村-(乘车约15KM)-子梅垭口-(乘车约17KM)-子梅村-(徒步约13KM)-巴王海停车场-(乘车约40KM)-草科(或石棉)

今日早起,收拾整备完毕,乘车前往子梅垭口观看日出,从另一个角度拍摄贡嘎山,这也是离贡嘎最近的一个观景平台,可以在这里拍摄到星空、云海、日出、佛光,之后乘车下山前往下子梅村,今日为徒步最后一天,不仅风景美,徒步还很轻松。沿着河边一直穿行在原始森林当中,你会看到密密麻麻的沙棘树和上百年的灌木林,中午在巴王海吃路餐,拍完合照我们即向终点停车场进发。

● 餐饮:早餐(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含)

● 住宿:草科神龙温泉酒店(双人标间)

● 海拔:子梅垭口海拔约4500M,巴王海约3100M,草科乡约1500M

● 行程:徒步约13KM,徒步约4.5H,乘车约72KM,约2H。

温馨提示:

①大小黄金周期间以及特殊情况草科乡房间紧张,因此可能会选择石棉或海螺沟住宿。

②大小黄金周期间以及特殊情况车辆不能及时到达巴王海停车场,可能需要等候。

③草科电站时常发生交通管制,根据实际情况,巴王海停车场-草科车辆有可能调整为当地面包车。


【五五户外】贡嘎转山



D8:草科-(乘车约175KM)-雅安-(乘车约160KM)-成都

今日为返程日,早餐后离开草科,经泸定或石棉上高速经过雅安返回成都。如无队员赶飞机、火车等,可安排平乐古镇午餐。成都散团后自由腐败。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。

● 餐饮:早餐(含),午餐(含),晚餐(敬请自理)

● 住宿:敬请自理

● 海拔:成都约500M

● 行程:车程约335KM,乘车约7H

温馨提示:

①早餐后返回成都,解散地点为集合日酒店。

②此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单。

③如果当天需要离开成都,建议订晚上21:00以后的航班。抵达成都时间约为15:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!



备选行程:

1.因川西高原下雪等天气因素,其中第01-07期、第27-30期可能会因为下雪,无法正常翻越日乌且垭口,则改走盘盘山备选行程如下:

D1.全国各地—成都(集合日)

D2.成都—康定—老榆林电站—格西草原营地

D3.格西草原—两岔河—盘盘山营地

D4.盘盘山营地—盘盘山垭口—公路铁皮屋(乘车点)—玉龙西村

D5.玉龙西村—泉华滩—冷嘎措—玉龙西村

D6.玉龙西村—子梅垭口—下子梅村

D7.下子梅村—巴王海停车场—草科(或石棉)

D8.草科(或石棉)—雅安—成都

以上行程变更后会产生额外费用,需要由大家AA自理,费用详细如下:

①增加D4盘盘山公路铁皮屋—玉龙西村车费450元/车,车辆根据实际情况可坐4-5人。

②增加D4玉龙西村住宿费60元/人。(住宿为藏家通铺)

③不接受此行程和以上两项费用增减的队员,在翻越盘盘山之前需与领队协商下撤与退团相关事宜。


2.因玉龙西村、子梅垭口修路等不可控因素,则改走贡嘎寺备选行程如下:

D1.全国各地—成都

D2.成都—康定—老榆林电站—格西草原营地

D3.格西草原营地—两岔河-—下日乌且营地—上日乌且营地

D4.上日乌且营地—日乌且垭口—莫溪沟尾营地—冬季牧场营地

D5.冬季牧场营地—五棵松—岔路口—贡嘎寺

D6.贡嘎寺—子梅村—子梅垭口—子梅村

D7.子梅村—巴王海停车场—草科(或石棉)

D8.草科(或石棉)—雅安—成都

①以上行程费用无增减情况。

②不接受此行程和以上项目费用增减的队员需与领队协商退团相关事宜

费用说明

活动批次:

注:长线活动,正常需要提前15日报名,15日内报名的,请先咨询客服是否有位,再购买大交通,避免造成损失,客服电话:17187617008(微信同号)​

第01期:2021年04月30日集合2021年05月07日散团(特价团)

(牛年特惠,首发活动价:2880元/人)

第02期:2021年05月08日集合2021年05月22日散团

第03期:2021年05月15日集合2021年05月22日散团            

第04期:2021年05月22日集合2021年05月29日散团     

第05期:2021年05月29日集合2021年06月04日散团     

第06期:2021年06月05日集合2021年06月12日散团     

第07期:2021年06月11日集合2021年06月18日散团(端午节)    

01—07期雪景

第08期:2021年06月19日集合2021年06月26日散团            

第09期:2021年06月26日集合2021年07月03日散团            

第10期:2021年07月03日集合2021年07月10日散团            

第11期:2021年07月10日集合2021年07月17日散团

08—11期花季

第12期:2021年07月17日集合2021年07月24日散团

第13期:2021年07月24日集合2021年07月31日散团            

第14期:2021年07月31日集合2021年08月07日散团            

第15期:2021年08月07日集合2021年08月14日散团            

第16期:2021年08月14日集合2021年08月21日散团 

12—16期英仙座流星雨

第17期:2021年08月21日集合2021年08月28日散团            

第18期:2021年08月28日集合2021年09月04日散团            

第19期:2021年09月04日集合2021年09月11日散团            

第20期:2021年09月11日集合2021年09月18日散团            

第21期:2021年09月18日集合2021年09月25日散团(中秋节)

第02期--第21期  活动价格:3280元/人

17—21期星空

第22期:2021年09月25日集合2021年10月02日散团(国庆节)

第23期:2021年09月29日集合2021年10月06日散团(国庆节)

第24期:2021年09月30日集合2021年10月07日散团(国庆节)

第25期:2021年10月01日集合2021年10月08日散团(国庆节)

第26期:2021年10月02日集合2021年10月09日散团(国庆节) 

第22期--第26期  活动价格:3880元/人

22—26期秋景

第27期:2021年10月09日集合2021年10月16日散团            

第28期:2021年10月16日集合2021年10月23日散团

(贡嘎山地节)

第29期:2021年10月23日集合2021年10月30日散团            

第30期:2021年10月30日集合2021年11月06日散团

第31期:2021年11月06日集合2021年11月13日散团

第27期--第31期  活动价格:3280元/人

27—30期星空

春秋雪季期间需要携带冰爪等物品(5月;9月底10月底);夏天雨季期间需要携带雨具和渡河装备(6月-9月底)。

具体情况,请详询客服或领队


活动定制



费用包含:

1.交通:成都往返根据人数选择合适车型,一人一座。(其中:①康定老榆林村—水电站中转车;②玉龙西村公路边—玉龙西村中转车;③玉龙西村—冷嘎措山脚往返中转车;④玉龙西村—子梅垭口—子梅村中转车。)

2.住宿:按行程所列标准入住。(其中:①活动前一晚赠送成都商务酒店住宿(如不住成都集合日赠送的酒店,费用不退);②玉龙西村藏家通铺两晚;③草科神龙温泉酒店一晚;④单独参加我们散客拼团活动,默认与其他同性拼房,如果无法拼房也无须另补房差。

3.餐食:全程所列餐食合计8正7早,包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤,营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。

4.门票:泉华滩环保费,冷嘎措环保费,巴王海环保费。

5.领队:户外专业认证领队。

6.马匹:已包含徒步期间装备驮运费用。

7.装备:①非国庆节提供帐篷、防潮垫(国庆节除外);②燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

8.其他:领队、司机补贴等。


费用不含:

1.各地往返成都的大交通费用。

2.以上未列的小景点门票。

3.酒水及其他个人开支。

4.报价未含发票。

5.路餐5顿自理。

6.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差价格详见增值服务表格。

7.个人装备驮运不能超过15公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。

8.行程以外产生的所有费用。


赠送项目:

01 保险:中国人民保险,游客意外险,最高保险额80万元。

02 草科庆功宴赠送特色草科鸡

03 赠送草科温泉

04 成功完成活动挑战即可获得纪念奖牌一枚


增值服务:



推荐装备:

第一类:服装装备

1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)

8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)

9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

11、抓绒帽(主要是保暖)

12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

13、厚手套(主要是保暖的功效)

14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)

15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)

第二类:辅助装备

1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)

3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)

7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)

9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)

第三类:露营装备

1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)

2、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)

第四类:其他装备

1、餐具(营地餐个人餐具自备)

2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)

3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋


服务约定

报名要求:

无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者。

鉴于户外旅行需要参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:

1.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3.脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病、哮喘等病人;

5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;

6.高血压、高血糖、高血脂患者;

7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;

8.大中型手术的恢复期病患者;

9.孕妇及行动不便者;

10.其他不适宜参加旅行的身体情况;

11.未满 16 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行,60周岁以上者,需在出行前出示健康体检报告(报告至少包括:血常规,心电图,胸腔X光等)。

备注:根据防控疫情要求,中、高风险地区人员一律不接受报名,如遇目的地临时性政策,需提供核酸检测报告,我们将会在得到通知后第一时间告知。


出团通知:

1.(集合日)前3日 18:00之前,工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上(包括集合酒店名称、地址、电话,领队联系电话以及注意事项等)集合日当天请保持手机通畅(一般领队会在(集合日)当天电话联系大家)。

2.短信通知完毕,我们工作人员还会逐一跟报名队员联络,以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后,请将集合短信及时转发告知。如果(集合日)前1日还未收到集合短信的,请联系报名客服。

3.入住酒店时间一般在(集合日)当天12点以后,如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边随意游玩。


退订规则:

一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:

1.集合日前7日以上退团,定金全退。

2.集合日前7日至4日退团,支付旅游费用总额30%;

3.集合日前3日至1日退团,支付旅游费用总额50%;

4.集合当日退团,支付旅游费用总额70%;

5.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的,定金全损,不予退还;

6.因不可抗力因素:严重自然灾害、政府行为、社会异常事件等,无法参加活动的,已付定金全额退还;

7.因地方疫情管控临时性政策造成的行程中断、延期和停止的,俱乐部不承担何损失,行程以外的所有费用由个人承担。

8.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额;

9.活动中需临时更改活动行程需所有队员签署《活动行程更改协议书》,方可更改行程;

10.活动开始后(第2日起),临时退团需告知活动领队,并签署《活动行程解除协议书》,方可离团;如未签署《活动行程解除协议书》离团,其所有人身安全和产生的任何费用均由队员自行承担(退费项目参考下方退费表格)。

11.集合当日付清活动全款,并签署旅行合同及户外相关告知书,活动开始后(第2日起)因个人原因退出的,仅退返未发生费用(藏家住宿、门票、团餐费),活动退费详见下表:

(温馨提示):活动开始后(第2日起)因个人原因离团的,我们退还活动中未产生的费用,且在离团下撤途中产生的所有费用(驮马、骑马、向导、车辆、食宿等等)均需自理。



高反应对措施:

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  

7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。


报名提醒:

1、贡嘎全线徒步活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。 

2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。

3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。

4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

5、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。

6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。

7、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。

9、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。

10、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。

11 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。 

12、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 

13、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。

14、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。 

15、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。

16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的,不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。

17、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

18、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。 

19、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3000-3500M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。 

20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。 

21、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源,所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

22、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力、维生素等可适当准备。

23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。 

24、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。

25、报名者必须是年龄在16-50岁之间,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。

27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

28、本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。

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